促排卵过程中需要怎么做 为了便于对试管婴儿过程的了解专家就促排卵过程中需要怎么做给出了如下的说明：看看北京家恩德运医院专家怎么说。

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　　首先，做促排卵的女性一定要注意自己的饮食营养才行，一定要均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

　　第二，尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。如睡眠欠佳，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

　　第三，保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

　　第四，在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。

　　后，在做完促排卵以后一定要保持一个好心情而且也要调整好自己的心态才行，必须要轻松上阵才行，别给自己任何的压力，轻松完成检查和治疗。夫妻间多交流，互相鼓励，有疑问和担心时及时和医生交流。

　　以上就是北京家恩德运医院专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑或者扫描二维码关注家恩官方微信，和备孕姐妹们一起交流孕育知识。后祝大家身体健康，生活幸福。