很多准备做试管婴儿移植的朋友咨询，做完试管婴儿要注意什么，要如何适合休息，才能使胚胎早日着床，使试管婴儿成功率更高?

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　　做完试管婴儿移植要如何休息?

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　　1、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可 以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以 在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。

　　2、饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不要吃的东西：酒、烟、咖啡、茶等

　　3、心情：保持心情愉快、放松。

　　4、洗澡：移植后48小时不洗澡。

　　5、运动：移植后要避免用力气的运动，可以慢慢走。

　　6、保持健康：注意天气变化，适当添减衣服。

　　7、出现不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。

　　8、大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，便秘者可以适当多食用蔬菜水果，多喝水。

　　9、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

　　10、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境，避免受到惊吓。 

　　以上就是北京家恩德运医院专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑或者扫描二维码关注家恩官方微信，和备孕姐妹们一起交流孕育知识。后祝大家身体健康，生活幸福。